Hvorfor er Huden så Viktig For Oss?
Hud, dens utseende og funksjon, er noe som opptar mennesker verden over.
Både kvinner og menn, unge som eldre er i dag generelt sett mer opptatt, enn tidligere, av hvordan huden vår har det.
Vi ønsker å ta vare på hudens glød, ungdommelighet, fresh-het og helse så lenge som mulig.
Hud er blitt så mye mer enn "bare" hvordan den ser ut. Det er nå fokus på å ha en god HUDHELSE; huden skal fungere godt!
Jeg har så lyst til å starte denne Bloggen med å gå igjennom noe grunnleggende innenfor hudlæren/Dermatologien.
Jeg har alltid vært fascinert av hudens grunnleggende oppbygging og funksjoner, fordi dette gjør huden til det den er;)
Så her får du en liten innføring i nettopp dette.
VELKOMMEN TIL FØRSTE BLOGGINNLEGG :)
Huden vår er et fantastisk organ som dekker/utgjør hele vår ytre flate.
Huden skal fungere som en barriere og skille det ytre miljøet fra alle celler, vev, organer og systemer vi har på innsiden.
Huden vår er som andre organ bygd opp av celler. Celler slår seg sammen og danner vev. Ulike vev vil igjen slå seg sammen og vil danne et organ.
Vi mennesker har mange ulike organ i kroppen vår, og felles for dem, er at de er utrolig viktige for oss. Dette gjelder også huden.
Ved store svekkelser/ubalanser/sykdom vil dette kunne påvirke huden/kroppen vår i negativ forstand.
Det betyr også at om vi behandler, og tilfører de riktige stoffene til, huden og kroppen vår, så legger vi til rette for at organene kan fungere godt.
Husk også at de ulike organene og systemene er avhengige av, og påvirker, hverandre. Så skjer det endringer i det ene, kan det påvirke et annet.
Hva var så organet huden bygget opp av?
Jo, celler.
Det betyr at tilstanden til hver enkelt celle, kan påvirke tilstanden til organet huden totalt sett.
Vi har mange ulike celler i huden og hver av disse ulike celletypene har hver sine ulike funksjoner.
Kan du påvirke hvordan hudens ser ut og oppfører seg?
Ja, til en viss grad kan du absolutt gjøre det. Vi vet at huden styres av to grunnleggende faktorer;
- Arv/gener/DNA - Det vi kaller for endogene faktorer
- Miljø/livsstil etc - Det vi kaller for eksogene faktorer
En del grunnleggende faktorer med tanke på hvordan huden fungerer og ser ut, ligger i cellens oppskrift (genene) våre, mens en annen viktig faktor ligger i hvordan du tar vare på og behandler huden din.
Forskere mener også i dag at du kan trigge/aktivere ulike gener ut i fra Livsstil og miljø. Dette kalles for Epigenetikk.
Tanken her er at Miljø/livsstil kan påvirke Epigenomet; kontrollsenter som "styrer" genene våre.
Dette igjen vil kunne påvirke hvilke ulike gener som aktiveres og trigges!
Og nettopp dette er super-spennende, syns jeg. Enig?
Hvorfor er huden så viktig for oss? 
- Danne en barriere mot verden (alt på utsiden av kroppen vår)
- Sørge for gode indre forhold
- Bidra til en god, stabil og riktig kroppstemperatur
- Bidra til en god væskebalanse
- Bidra til en god salt/elektrolytt-balanse
- Vårt første møte med andre mennesker
- Vårt første møte med omverden; miljø, vær, forurensing, kjemikalier etc
- Produksjon av ulike nyttestoffer. Blant annet;
D-vitamin, pigment (beskytter mot UV-stråler), fettstoffer, kollagen, elastin og mye mer.. - Forsvar mot mikroorganismer; en del av immunforsvaret vårt
- Registrere blant annet berøring; en del av nervesystemet vårt
- Kommunikasjon til omverden
- Absorbere og skille ut stoffer
- Er med på å prege vårt selvbilde/selvtillit
Huden har mange ulike oppgaver/funksjoner som gjør at huden fungerer nettopp som en viktig barriere og beskyttelse mot omverden.
Her har du blitt presentert for noen av disse.
Tips;
Husk at hva du spiser er med på å bestemme hva slags byggeklosser, arbeidere og hjelpemidler hudcellene dine får til rådighet.
Så spis variert, allsidig og sunt for å gi de beste forutsetninger for en sunn og sterk hud.
PS: Om du koser deg med litt snacks og snop (som meg..), så husk da på å fylle opp de viktige og gode lagrene også ;)
Her ser du hva for eksempel A-vitamin gjør for huden din:
Bruk læringene i denne bloggen enten for deg selv, tips en venn, eller om du jobber med hud; bruk kunnskapen mot kundene dine.