Den spennende Huden

En velfungerende, sunn, sterk og fresh hud kommer av mange ting.
Gode gener og en frisk kropp generelt er en ting, og gode valg i hverdagen en annen. 

Valg av livsstil kan absolutt være med på å påvirke huden din, og i dag har jeg så lyst til å slå et veldig enkelt slag for VANN :)

Det å drikke nok vann er helt essensielt for en sunn hud.
Alle hudens celler er blant annet avhengige av nok vann for å klare å gjøre jobben sin og fungere slik de er ment å fungere. 
Du kan selvsagt oppleve hud-utfor…

Hvorfor er det slik at hvert enkelt menneske utsondrer en spesiell lukt?

Svetten din er en av hovedårsakene til din spesifikke og særegne kroppslukt. 
Vi vet at svette er viktig for å regulere kroppstemperaturen, og at svette gir en spesiell lukt. 
Det er spesielt svettekjertlene i armhulene og underlivet som bidrar til kroppslukten.

Men svettelukten, som bidrar til kroppslukten, kommer også fra alle de andre svettekjertlene som ligger fordelt stort sett over hele kroppen. Disse har gjerne utfør…

Skabb er et kløende utslett forårsaket av en parasitt som kalles midd.
Denne midden lever i hudens øvre del og lager gjerne små ganger i huden.
Midden er ca 0,3-0,5 mm lang og den er så og si usynlig for øyet - mikroskop er tingen.
Den lager ganger i overhuden på ca 1-2 cm hvor den legger eggene sine

Det medisinske/vitenskapelige navnet for midden er Sarcoptes scabiei var. hominis.

Kjennetegn:

• intens kløe (gjerne om natten eller ved svetting)
• rødhet/irritasjon
• klø-skorper
• ganger
• utslett…

For at huden skal få farge må flere faktorer være tilstede

Solens påvirkning er selvsagt det som påvirker hudfargen mest (i kombinasjon med genene)
Når huden utsette for sollys vil både hypofysen og hudceller starte en produksjon av MSH.
MSH = Melanocytt/melanin Stimulenrende Hormon. 
Dette hormonet er et peptidhormon. Det betyr at det er bygd opp av aminosyrer. 

MSH produseres blant annet ut i fra et forstadium; et molekyl som heter pro-opiomelanocortin (POMC)

MSH finnes i flere varianter. Blant …

☀️ Solen gjør så mye godt for oss mennesker - husk på det, vi overlever ikke uten solen.
Vi er helt avhengige av solen for vår eksistens, og den gjør mye godt for både kropp og sinn.

Vi vet at ved hjelp av solen reguleres blant annet ulike hormon-utskillelser i kroppen.
Både søvnhormonet og lykkehormonet påvirkes av sollyset.
Produksjonen av D-vitamin i huden, styres også i hovedsak ved påvirkning av UV-lys.
Vi føler oss ofte lettere til sinns når våren kommer og solen titter frem

Samtidig v…

Det er viktig å få i seg nok vitaminer og mineraler, i tillegg til de energigivende næringsstoffene. 
Kroppen og hudens celler er avhengige av disse viktige ikke-energigivende næringsstoffene for at de skal kunne utføre sine oppgaver optimalt.

Om du står på mail-lista, fikk du nylig en e-post hvor jeg skrev om en supersmart måte for å få i seg nok grønnsaker og vitaminer og mineraler generelt. 
Hva kan dette være?
Jo, nemlig å lage noe så enkelt, men samtidig så genialt, som purèer :)

Føler du at huden din fort blir varm, stikkende eller kløende?
Da har du kanskje sensitiv hud. 

Nærmere 50% av alle kvinner opplever å ha sensitiv hud, periodevis eller kronisk. 
En sensitiv hud kjennetegnes blant annet ved at den kan bli:

• rød
• kløende
• stikkende
• irritert
• øm
• svie
• blemmer
• føles stram
• tørrere eller for noen fetere
  

Symptomene kan være tydelige eller mer diffuse. 
Selv en sensitiv hud med diffuse og nesten usynlige symptomer, kan være svært plagsomt for den som er rammet. …

Q&A Tirsdag 14. april 2020

.

 .

 .

 Er du forbruker og vil lære mer om hvordan du kan oppnå DIN optimale hud?
- Bli med på nettkurset Sunn og Vakker Hud. Les mer HER

Er du utdannet Hudterapeut eller Kosmetisk sykepleier?
Bli med i den produktnøytrale Kunnskapsportalen Hudens Verden".
Les mer HER

Ønsker du en Hudkonsulent-utdannelse?
Les mer HER